diberi cobaan? harus positif thinking

"Allah S.W.T  tidak akan memberi cobaan kepada hambanya, melebihi batas kemampuan hambanya."

cobaan yang datang dan pergi harus ditanggapi dengan positif thinking !
allah sayang sama kita, makanya allah memberi kita cobaan,
berarti allah perhatian sama kita
mungkin kita mulai jauh dari allah sehingga kita diberi teguran berupa cobaan
Introspeksi diri, mungkin ada hal-hal buruk atau dosa  yg kita lakukan sehingga allah menegur kita dengan cobaan
selalu ada hikmah disetiap cobaan
lakukan yang terbaik untuk Allah
karna dunia hanya sementara

yakin dan percaya apapun yang terjadi ,itu pasti yang terbaik menurut allah untuk kita

ada sebuah perumpamaan:
DUNIA ini seperti SETETES air di lautan, dan AKHIRAT adalah seluruh  LAUTAN beserta isinya

,kejar akhiratmu, maka  dunia akan berada dalam genggamanmu


indahnya berbagi ilmu :)

manfaat shalat tahajud yg luar biasa :)

Rasulullah SAW pada suatu hari pernah bersabda : 

“Barang siapa mengerjakan shalat Tahajud dengan sebaik-baiknya, dan dengan tata tertib yang rapi, maka Allah SWT akan memberikan 9 macam kemuliaan : 5 macam di dunia dan 4 macam di akhirat”.

Adapun lima keutamaan di dunia itu adalah :
1. Akan dipelihara oleh Allah SWT dari segala macam bencana.
2. Tanda ketaatannya akan tampak kelihatan dimukanya.
3. Akan dicintai para hamba Allah yang shaleh dan dicintai oleh semua manusia.
4. Lidahnya akan mampu mengucapkan kata-kata yang mengandung hikmah.
5. Akan dijadikan orang bijaksana, yakni diberi pemahaman dalam agama.

Sedangkan yang empat keutamaan di akhirat, yaitu :
1. Wajahnya berseri ketika bangkit dari kubur di Hari Pembalasan nanti.
2. Akan mendapat keringanan ketika di hisab.
3. Ketika menyeberangi jembatan Shirathal Mustaqim, bisa melakukannya dengan sangat cepat, seperti halilintar yang menyambar.
4. Catatan amalnya diberikan ditangan kanan.

manfaat  dari shalat tahajud :

1. Diangkat DERAJAT kemuliaannya.
2. NIAT tahajud saja sudah mendapat kebaikan, apalagi melaksanakannya.
3. BELAJAR menang dari setan, karena beratnya bangun 1/3 malam melawan nikmatnya TIDUR.
4. Waktu yang MUSTAJAB buat berDOA maka mintalah kepadaNya.
5. Merupakan waktu yang khusyu dan nikmatnya curhat ma Allah betapa banyaknya dosa kita.
6.  Terdapat jiwa yang semangat untuk Menang, Beruntung, dan Penuh kelembutan adalah hasil tahajud yang khusyu lagi khidmat
7. membuat hati tenang

 manfaat shalat tahajud bagi kesehatan :

1. dari sisi sains pengobatan,

 kita akan menghirup oksigen di atmosfer bumi sekitar pukul 03.00 hingga terbit matahari sehingga ketika     menggerakkan otot-otot yang berada dalam tubuh kita maka akan membuat badan kita segar dan melancarkan aliran darah di tubuh kita.

2. jika dikaji dari gerakan saat shalat :
a.) kita berdiri tegak kemudian mengangkat kedua tangan (bertakbir) 
    dan meletakkan tangan di atas dada.
 >>Gerakan-gerakan tersebut telah membesarkan rongga dada kita sehingga paru-paru akan terasa lapang.

b.) sujud
>>seluruh berat badan tertumpu sepenuhnya di atas otot-otot kedua tangan, kaki.
Dalam gerakan ini banyak otot persendian yang kita gerakan diantaranya dada, perut, punggung, leher dan otot-otot kaki.

c.)Setelah itu kita bangkit dari sujud. Kita duduk, kemudian kita sujud lagi dan sesudah itu kita berdiri kembali. 
>>Dalam gerakan kali ini secara otomatis kita telah menggerakkan sejumlah besar otot-otot di dada , bahu, lengan, perut, punggung, paha, kaki bagian bawah dan otot-otot lainnya.

d.)Selain itu kita juga melakukan dua jenis duduk, pertama duduk antara dua sujud dan kedua duduk tasyahud. 
>>Kedua jenis duduk ini menggerakkan tumit , pangkal paha, selangkangan, jari-jari kaki dan lain-lain.

e.)Ketika kita memberi salam, 
>>kita menggerakkan otot-otot leher tengkuk dan lain-lain.
Kalau kita lihat dari dua hal di atas yaitu menghirup oksigen yang keistimewaan gerakan-gerakan shalat, semuanya itu sudah tentu akan menyehatkan tubuh kita.

Shalat Tahajud bisa juga menjauhkan penyakit pinggang yang selalu menyerang orang yang banyak tidur dan bangun lewat dari tidur malam.

subhanallah :)
indahnya berbagi ilmu :)
(sumber)

manfaat gerakan shalat untuk kesehatan :)

Takbiratul Ihram
Berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar tlinga
 lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah.

•  Gerakan ini bermanfaat untuk melancarkan aliran darah, getah bening (limfe), dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancer ke seluruh tubuh. 

• Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. 

• Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

Ruku’
Ruku’ yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang.

• Gerakan ini bermanfaat untuk menjaga kesempurnaan posisi serta fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat saraf. 

• Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi untuk merelaksasikan otot- otot bahu hingga ke bawah. 

• Selain itu, rukuk adalah sarana latihan bagi kemih sehingga gangguan prostat dapat dicegah.

I’tidal
Bangun dari ruku’, tubuh kembali tegak setelah mengangkat kedua tangan setinggi telinga.
I’tidal merupakan variasi dari postur setelah ruku’ dan sebelum sujud.

• Gerakan ini bermanfaat sebagai latihan yang baik bagi organ-organ pencernaan. 

• Pada saat I’tidal dilakukan, organ- organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Tentu memberi efek melancarkan pencernaan.

Sujud
Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai.

• Posisi sujud berguna untuk memompa getah bening ke bagian leher dan ketiak. 

• Posisi jantung di atas otak menyebabkan daerah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak. 

          Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang.

• Oleh karena itu, sebaiknya lakukan sujud dengan tuma’ninah, tidak tergesa-gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. 

• Posisi seperti ini menghindarkan seseorang dari gangguan wasir. 

• Khusus bagi wanita, baik ruku’ maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

Duduk di antara sujud
Duduk setelah sujud terdiri dari dua macam yaitu

•  iftirosy (tahiyat awal)  Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki. pada saat iftirosy, tubuh bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan saraf nervus Ischiadius. Posisi ini mampu menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan.

•   tawarru’ (tahiyat akhir). Duduk tawarru’ sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (uretra), kelenjar kelamin pria (prostate) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan dengan benar, posisi seperti ini mampu mencegah impotensi. 
•  Variasi posisi telapak kaki pada iftirosy dan tawarru’ menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

Salam
Gerakan memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal.

• Salam bermanfaat untuk bermanfaat untuk merelaksasikan otot sekitar leher dan kepala 
• menyempurnakan aliran darah di kepala sehingga mencegah sakit kepala serta menjaga kekencangan kulit wajah

 subhanallah :)
indahnya berbagi ilmu :)
((sumber))